第二百三十二回（2 / 2）

「你这孩子。」肖老老怀欣慰，爽朗地笑了起来，然后结实地在我的肩头拍了两掌，点头道，「好吧，既然你这孩子这么有心，我又何吝这成人之美。你若愿意，从今以后咱们就是师徒了。」

「固所愿也，不敢请尔。」我大喜过望，立即双膝跪地，对着肖老就是一拜，「师父在上，请受弟子一拜。」

「好了。不用拜。起来吧。」肖老连忙扯我起来，笑道：「时代不同了，咱们也没有那么多的老礼，不需要磕头跪拜，你只要心里面把我当作师父就可以了。」

「是。弟子遵命。」我站直了，向肖老郑重点了点头。

「你也不用这么拘礼，你也知道老头子这个人，不喜欢繁文缛节。以后还是和以往一样，不要因为一个师徒名分而改变了这一切。」

「是。」我点点头，表示明白。

「孺子可教也。」肖老点点头，「从你刚才的表现看，你的太极拳已经达到了神形兼备的地步，初步掌握了太极拳的动作要领：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，**之中，神形具妙，动作之中，绵本書轉載拾陸ｋ文學網绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。」

我敬立在侧，虚心受教。

「但这些还远远不够，太极拳讲究形散而神不散，形动而神不动。事实上，太极拳就像一个圆，根本就没有起式和收式，如流动的水一样，永远在自然界中循环运动，没有起点和终点一样；但在思想意识中要有相对性的练与停止，只是没有固定的动作来开始与结束。」肖老一边讲授太极拳的要领，一边左右两手分划太极圆手。

肖老行云流水的动作被固定在一个立体圆形范围之内有意识的乱打。不过，我知道他这「乱打」并不是「瞎打、无目标的打」，而是有范围、有规律、有标准、有意识的「乱打」，这应该就是他老人家所谓的「形散神不散，行动神不动」吧。

「练太极拳，要求心静用意，以意导体，用意识来支配动作，使思想高度入静，从而提高自我意识控制神经系统的能力。太极拳运动强调缓慢自然，意、气相合，排除一切杂念，意守丹田，在大脑皮层产生祛病强身良性反馈信息的传递，能修复病灶，纠正恶性循环，抑制病情发展，有利于病体的恢复和休养。太极拳还特别重视脊髓神经的放松和锻炼，要求脊椎上领下沉，节节松开又虚虚对准，结合拳势变化，分别作蚕爬似蠕动，蛇行似的摆动，拧绳似的扭动，磨盘似的转动，引动内气穿脊贴背地运行，产生独特的舒适愉悦感。如白鹤亮翅，在松静中抬手，在抬手中松静亮掌……」

我用心记下肖老的每一字每一句，眼睛则是循着他的动作一路看下去，并默默记下肖老的一招一式，回头再与自己的招式相对照，找出自己的不足与欠缺。

如此，师徒两人，一教一学，不知不觉便日落西山了。这时候，许仙早就离开了。他对太极一窍不通，自然没有多大的兴趣。

我便留下来陪肖老吃了晚饭。

现在都没了外人，肖老便拉过身旁的一张椅子，让张妈也过来一起坐。张妈也没有推迟就坐到肖老的身边，只是那还算圆润的脸颊上泛起一丝红润，有种让人惊艳的感觉。看两人暧昧的样子，我心中满是笑意。

晚饭后，与肖老又聊一会，我便告辞了。老人虽有些不舍，却还是让我走了。希望我没事经常过去陪他说说话。我自是欣然答应，承诺以后定会常去看他老人家。

回到家里，伊宁跟玉卿还没有吃饭，做好了在等着我。我心里感动，便又陪着她们吃了些。

夜色朦胧，迷了情人的眼睛。洗过澡后，正欲抱着一对娇媚母女运动运动，消化消化腹内有些吃多了的粮食，却听到了电话的铃声。

这是谁打来的电话，破坏了我的好事呢？欲知后事，但听下回分解！