每日换血要经历一个时辰，有时候时间还要更长。那冰寒彻骨的寒毒就这样一点一点地随着血液流淌入杨谨的身体，先是手腕和手臂，然后进入她的胸部与腹部，直到流入四肢百骸。
慢性中毒大概就是这样的感觉吧？杨谨心想。
偏偏，当她浑身冰冷得只想找一处暖炉从里到外烤透自己的时候，当她感到远离自己已有十年的痛苦折磨再次降临的时候，她还要死死地撑起理智，不能凭着身体的本能推开石寒，更不能让两个人相触的手腕分离开来。
实在熬不住的时候，杨谨就努力地睁大眼睛，用力地盯住石寒眼角下的朱砂色泪痣，狠狠地盯住，想要把它钉在自己的心尖儿上。唯有如此，她才能不断地提醒自己——
她正在救人！
她无论如何不能凭着身体的本能跳开去……
最折磨人的还不是这个。每替石寒换过一次血，杨谨都要回到自己隔壁的房间中，调息打坐，生生将体内吸入的毒质强逼出去。
她必须每日都这么做，不止是因为这毒质若不及时逼出去，便很可能在她的身体内沉淀下来，到时候她就真的中毒了。还因为，第二日同样的时间，她还要再次替石寒换血祛毒。如果她的血无法保证纯澈健康，那么对石寒而言，无异于雪上加霜。
这种调息打坐，又不同于杨谨过去经历的那种。过去的调息是提升内力修为的过程，彼时，身体里自丹田处扩散出来暖熏熏的气息，天地俱寂，内外空灵，那是一个享受的过程；而现在的，则是一个活生生的折磨自己身体的过程——
她无法像往常那样一直安安稳稳地坐着。她逼出毒质的过程中
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