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容，十分的有新意。

老干部看完后脑中整理了一下步骤以及流程，几分钟后，已经全部领悟，茅塞顿开，老干部觉得自己可以学以致用了。

然而见苏鲤还在睡，睡得心安，全身心的依赖自己的模样，让老干部心动不已，尽管很想实践，但还是深深的忍耐住了。

苏鲤之后自己慢慢醒来，一睁眼就看到老干部在看电脑，尽管苏鲤看不清老干部的模样，但是依旧很开心，搂住老干部的脖子，在他唇上亲了一口，见老干部耳朵红的厉害就笑着放开了手。

苏鲤起身戴上眼镜后，一看手机，都已经五点多了，老干部也在此时合上电脑，道，“今天去外面吃饭吧。”

苏鲤点头，两人出去，选了饭店，好好的吃了一顿。

苏鲤吃饭期间好几次一抬头，就察觉了老干部的凝视，苏鲤好奇，“怎么了？还要加菜？”

老干部立刻摇头，低头吃饭，苏鲤不明所以。

老干部现在满脑子都是下午看得那些视频，挥之不去，越想忘记就记得越清楚，很想实践下，但是又不想伤害苏鲤，所以就像用吃饭还转移注意力。

然而失败了。

回到家后，老干部让苏鲤先去洗澡，自己去楼下跑了几圈，想用跑步来转移注意力，似乎有点效果。

然而回到家，一看到苏鲤雾气蒙蒙，没穿好睡衣从浴室出来时，老干部觉得跑步这方法是失败了的。

老干部直接冲进浴室，打开冷水，想要转移注意力。

不由得发现冷水的效果最好，等洗完之后，差不多也平复了，找不到睡衣，突然想到进来的太急，根本没拿衣服。