元溪弯着眼睛同他问好，就将菜都端了上来。
叶恒和元玉成也商量完了，一起坐到饭桌上。
元溪也没多说，就是一个劲让大家现吃什锦凉菜，他做菜向来色香味俱全，这什锦凉菜是爽口清脆，是喝粥绝美搭配。
不过他倒是很少会这么热情推荐一道菜，大家也都非常捧场，先吃什锦凉菜。
叶恒倒是笑眯眯看着他，不过他吃了一会儿之后，却微微一愣，然后看向元溪，眼里笑意浓。
元溪自然知道叶恒发现了，他和叶恒都有进度条，他刚刚吃了什锦凉菜，进度条旁边就多了个小符号，显示着事半功倍，时长一小时。
虽然只有一小时，不过也很好了，元溪想着，吃完夜宵，大家比划比划也不错。
于是，元溪强烈要求下，众人又一起练了一遍体术，这一遍做完，他们明显感觉到提升大。而元溪和叶恒却看到进度条经验值翻了一倍，这什锦凉菜果然是大有益处。
已经折腾到十二点，不过大家倒是丝毫不觉睡意，反正精神百倍。
不过为了生物钟规律，还是纷纷洗刷完回了卧室。
进了屋，叶恒二话不说抱起元溪就先运动了一番。
完事后，元溪抱怨道：“早上才做过，怎么要不够似。”
叶恒蹭着他耳朵，亲昵说道：“不知道怎么回事，看到你就想要。”
元溪脸颊红了红，他可不敢跟叶恒就这个话题多说，他可没叶恒放得开，这人，人前是一本正经叶少将，到了床上可是没脸没皮叶禽兽，他可惹不起……
叶恒抱着元溪，身上舒坦，心里热乎，想到当前
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