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这时候方恒只能咬着牙坚持，泪流满面的控诉，但是那之后很久，方恒这么骂过，呸！被你喜欢，老子是倒了八辈子血霉了！！

第一天的加训，就在惨痛中凄凉的落幕，方恒垂头丧气的回了寝室，是彻底忘记了找杨翌讨个说法的事儿。

接着，第二天一早，又是一个五公里越野。

方恒起床的时候浑身的肌肉酸疼，本来以为跑不动，结果竟然还坚持了下来。

到了终点的时候，方恒捶着腿上的肌肉出神，真心不太明白自己现在到底是怎么了？难受成这样都能坚持下来，要是回到还在家的时候，一定会赖在床上死都不起来。

跑完步，就是障碍战术训练。

1000米的距离，路程上设有地沟，绳梯，独木桥，三步桩，壕沟、矮墙、高墙等等一共14个障碍物。

吉珠嘎玛把连里所有人都集中到了一起，两个两个的跑，限定在七分钟内完成。

老兵们轻驾就熟，新兵却没捞着上去，吉珠嘎玛亲自教他们各种跨越障碍物的标准动作。

练习匍匐前进的时候，吉珠嘎玛会先示范一次标准动作，然后让他们学，本来以为这东西简单，爬嘛，谁不会啊，可是这一练就是一早上，所有新兵们在沙地上来回的爬了最起码有五公里，吃了一嘴的沙子，临到了最后，还有人爬着爬着屁股就往上翘，气的吉珠嘎玛指着这人骂，骂他的JJ是不是软不下去，恨不得踹死他。

这些脏话骂的方恒眼冒星光，他们家连长连骂脏话都那么有气势！

到了下课的点儿，练好的走，没练好的继续爬，饿着肚子爬。