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第三个跳跃，路兹三周！

这次，她听取陈教练的意见把路兹三周放在第三个跳跃，将连跳分割开，产生距离感，这样大家看到最后的连跳时会有一种更延后的错觉。

脚下滑过几道冰槽，但并没影响到发力，轻微的颠簸在腾空瞬间消失，旋转，再旋转，三周之后，欢呼声中，她干脆地落在冰面上，转身，滑出。

第一串跳跃只有三个，两个连跳都留在后面。

联合旋转时，她的手臂位置非常标准，轴心没有便宜，速度恒定，暴风雨般的交响乐流泻澎湃，旋转在这样的背景下更加激动人心，战争主题的音乐一进入前奏，燕式滑行从无辅助开始，徜徉在冰面上。

何翩然的柔韧非常好，燕式开度大，姿态轻盈。本应优雅柔美的动作在音乐与她的诠释下有了仿佛检阅军队般的庄重威仪，手部动作变幻到扳腿，脚下单独战立的冰刃也内外切换，最卓越的技术才能成就这样的自信，她滑出大幅度弧线，紧贴场边，所到之处尽是掌声。

音乐的节奏开始密集，燕式一结束就要进入连跳，何翩然的舞蹈动作到位，表现力十足，极富张力的开阖与刀刃变幻结合。

心跳开始急促，手腕甚至都能感觉到震动频率加快，音乐与步伐同时到位，力量蓄势待发，起跳！

3F-2T-2T！

飞利浦三周已经成了何翩然的标志跳跃，她手臂收起和展开的速度非常之快，落冰完全没有晃动，后外点冰两周更是一气呵成，第三个两周时，她高举起一直手臂，完成了高举手跳跃！

这是李之森之后为她加上的编排，他觉得在这时跳跃举手完成会更能烘托气氛，然而举手跳跃非常有挑战，平衡的控制受到影响，必须在极为稳定的情况下才能使用。

何