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圈的时候就落后，与汉生渐渐拉开距离。

“文明其精神，野蛮其体魄。”汉生咬着牙一边跑心中一边默念这句话，右手擦着额头的汗，努力保持呼吸的平稳。

前世身为秦王稚的她，自小习武体力并不弱，而今世却是个没有体力的柔弱少女，必须得从最基本的开始练起。

上一世还是太子时候的她便从太傅那里学到这样一个道理：在朝堂之上，永远不要为一时之胜洋洋得意，最大的胜利，是活得尽可能更久一点，至少要比你的政敌要久。

身体是一切的本钱，这是不论盛世乱世江湖庙堂皆适用的真理。

跑完的汉生站在客栈门口喘着气，却没有停下不动，而是开始拍打自己的四肢，活动伸展韧带。

冽冽寒冬，硬是跑出了一身热汗。

年稷尧仍剩小半圈没跑完，汉生一边原地活动一边等待，却在门口正好碰见打着哈欠出来的潘芷云。

“这是做什么？”潘芷云见到汉生仍然带着汗意微微红润的脸庞，奇怪道。

“强身。”

潘芷云噗嗤一声笑出来，“这是哪门子强身法，围着客栈门口跑圈子。引人注目不说，效果还不如在院内扎马步。”

汉生看了一眼潘芷云，并不理会。

“再说了，身为灵体你本就寿命长，若是为了防身，练练阵法就足够了，一个最简单的水屏障符阵便能保你不受刀兵所伤。且最近我能感受到这个天地的灵气比以前要充裕，想必你也有同感。何必用这种事倍功半的笨办法。”

汉生不做声，只是看着前方还差最后五百米便能跑完的稷尧。

方法的确很笨，但胜在稳扎稳打。尽管身为灵体她拥有比寻常人更长的寿命，但寿命长短与能否活到寿终之时是两码事。寿命再长的羔羊，遇到狼群如果跑得不够快，依然会被无情地咬断脖子。