吕愉自昨晚听到母亲说“早起后别走，练武场见”此类话语，就知晓今日肯定会有运动，穿的也是轻便的衣服和适脚的软布鞋。
“愉儿，自今日起，每日五更你都须来练武场，身为将门之后，怎可弱不禁风。”
吕愉乖巧应道：“是，母亲。”
大将军吕齐对女儿的态度还是比较满意的，便点了点头：“今日从扎马步开始。吕武，自今日起，你跟着愉儿身边，由你来教小姐。”
健硕女青年吕武出列领命。
在此提一句，吕齐身边有四个贴身护卫，分别唤作吕文、吕武、吕双、吕全。
吕愉觉得自己的便宜母亲是不仅文武双全，还要把作为女儿的自己往这个四字目标操练。
功夫深不深，就看下盘稳不稳。
要想下盘稳，首先得会扎马步。
扎马步看似容易，其实却很考验毅力。
在吕武的指点下，吕愉摆出架势，把姿势做到位，一开始也是像模像样的，可是没一炷香就觉得两腿发飘。
但是周围不止有吕武在，母亲也在“虎视眈眈”。
又有自己的随从吕守、吕攻也跟在自己身后扎马步，稳稳当当，没听到一声的哼声。
怎么说自己也不能失了面子，比不过小孩儿。
想到这里，吕愉完全是凭着毅力在坚持——内里那成年人的毅力。
终于等到吕武宣布时间到，吕愉实在是很想一个屁股蹲直接坐到地上，可是那将军母亲还在盯着自己，口里说到：“体质极差，勉强还算是有毅力，不算是无药可
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