修真简单的说就是将天地真气吸入体内，用其洗髓易经。用后天的修炼来补先天的不足，真气随筋脉气血在身体里流转，洗涤五脏六腑改善机体能力。吸入的真气斑杂有时并不能将大多数经脉打通，于是就有了炼气之说，就像是铁矿石经过锤炼变成钢，真气经五脏六腑去其杂，变的相对纯净后再行至丹田聚气成丹。也就是通常说的经五行炼化为内丹，然后就是朝朝暮暮无数岁月的累计，将带有五行之气的真元在内丹里在进行炼制，提起华去其糟粕。
丹田内的真气纯度的不同也就区分了功力等级的不同，不同功法有不同的分段法，但都是以此为依据的，不同的境界心态驾驭不同等级的功力，就像是一个刚学会走路的小孩，突然想去其自行车，那是不可能的。
“哦～你的意思是说我驾御不了过快增长的功力？”穆盛想了想问道。
“不完全是，你的内丹虽然碎了，但你木灵经脉已经复原，要凝丹很容易，为什么要舍近求远呢？”
“那你的意思是要我用木灵经脉凝丹？”
“不行～！”孙武坚定否认。
“那你的意思就是要我继续做个废物～！”穆盛有点抓狂～说了半天废话，就等来这个结果。
“年轻人，不要急。你想想为什么世家子弟都有机会接触五行神通，可真正融合五行的却数百年都出不了一个，原因就在这内丹上，单系神通凝成内丹的话，威力可能会很猛，但修真要凝成的不是内丹，而是元丹。”
“元丹？”穆盛感觉答案就在这个元丹上。
“不错～！元丹就是由五行真气集合凝成的，成丹的基础必须将五行功法全都修到九重以上。其攻守的威力要比普通内丹高，而且随着功力的上升威力还会提升。”
“天啦～那我要等多久啊？可能没等练成就给人废了。”穆盛感觉自己快崩溃了。
“呃～我大
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