原来有这样的好处啊，吴喆把这当作自己极限活动身体后的自然反应：“脚底有种热热的感觉，开始往上冒啊。”
白长老吓一跳：“你赶快盘坐地上，以意念追寻这股热流。”
嗯？吴喆不明所以，连忙坐在冰凉的井边草地上。
坐下后，再想感觉这股热流，却踪迹皆无。
“没有了啊。”吴喆等了好久，睁眼问一直没敢打扰她的白长老。
“没有了？”白长老很疑惑。
这种运动后突然脚底生热的迹象，乃是境界突破之后的一种反应。若能用意念引导游走全身，乃是锻炼筋骨的最大助力。
“你再试试？”白长老让吴喆再来。
可惜一无所获。
“唉……”白长老稍有遗憾。
百脉俱废，无法修炼玄气，是因为那种人身体没有可以贮存玄气的先天条件，这点实在是让人头痛。
看白长老如此，吴喆也小有遗憾。
但他们并不知道，吴喆其实已经体能升级。此刻不动用玄气，已然不亚于一星武者的自然体魄。
见东方曙光初现，白长老正色道：“萧妞，我今晚磨炼你，你须知得好歹。”
“明白，感谢白长老醍醐灌顶，令我幡然醒悟。”吴喆拱手真诚道：“白长老您让我明白了第一个道理就是，大浪拍岸，不进则退！”
“不错，你须记得今夜你的心灵所动。”白长老叮咛道：“不过，也不必太拘泥于时刻修炼，一味追求武境反而容易陷于心魔桎梏。只需知道不要怠懒，哭肯吃，心莫怠。”
“萧妞记得了。”吴喆躬身一鞠：“白长老，我想斗胆请您为我更名。”
“哦？”白长老略一迟疑，心中却是大有喜悦之感，笑道：“你怎么觉得这名字不好？”
“倒也不尽然，不过今夜我宛如焕然新生，就想去一个新名字，与以前懒惰的自己做个界限。”吴喆满嘴
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