去健身房的第一天，她传了一张照片，没有自拍，只是放了一张跑步机的照片。
“从这里开始。”
她写道。
大概锻炼了两个月的时间，觉得恢复了一些体力。言蹊拿着相机，收拾了简单的行李，直接从邶城飞到了拉萨。
落地之后，她适应得很好，没有高原反应，只是微微气喘，。
言蹊住在一家天庐的的客栈。客栈店里有一棵很高年岁已久的杏花树，不过不到开花的季节，树枝越过红色的房梁，冷暖相间。
起早，看日出。大昭寺门口一直都有一路跪拜朝圣的人，姿势虔诚，仿佛把所有的希望寄托于信仰。
言蹊吃不习惯这边的饮食，蔬菜比较少，牛肉和羊肉也不是她爱吃的煮法。
空气很干燥，她随身带着水，带着相机，走走拍拍。
冬季不是旅游的旺季，她在音乐喷泉的水光外观看布达拉宫，转经筒被风吹动，隐隐传来喇嘛诵经的声音。
随着导览进去宫内，听着他的解说，导览很有才华，会说六国语言，很会热闹场面。觉得这个素着一张白瓷的脸，气质娴静温雅的女人十分特别，恨不得使出浑身解数和才华博得她展齿一笑。
但她只是微笑点头，似乎心不在此，但又是在听着他的，不至于让他觉得受到冷落。
他带着她来到了灵塔面前，自从五世达赖喇嘛入主布达拉宫以来，一共有9位达赖喇嘛过世，但只有8座灵塔。
他来了一点精神，布达拉宫里没有六世达赖喇嘛的灵塔，就是仓央嘉措。好几年前，某位名导的一部电影里把仓央嘉措的诗普及了，不少女士都着迷于他的诗集。
他介绍了仓央嘉措坎
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