锻体锻体，锻炼身体，修炼锻体功法，可没有提升修为境界那么简单，这就要累多了。
修炼《太虚经》提升修为境界，只要不断地呑纳天地间的灵气，将其融入自身体内就可以了。
而锻体，却需要引导着体内的灵气，不断来来回回地淬炼自身的经脉、血液、骨骼、皮肤、脏腑等等，这可是一件十分辛苦的事情，需要莫大的毅力去坚持。
若是怕累，半途而废，那还不如不要踏上修炼这一途呢！
随着时间的推移，张狂的额头上开始出现细密的汗珠，全身燥热，不多时，那汗水就已经淋湿他的衣袍。
又苦苦咬牙坚持一阵子，他的衣服已经湿透，都能拧出水来了。
“哎哟我地妈咧，可累死我了！”
张狂哎呦一声，软倒在地，呼哧呼哧地剧烈喘息着。
“我这才修炼半柱香不到的时间，怎么就累的跟个狗似的啊？这还要不要人活了？”
感觉口干舌燥，张狂在地上哎呦着滚了两圈，起身倒了点茶水喝下，坐在凳子上，稍稍休息，解了疲乏，深深呼吸几次后，又继续站在莲台上修炼起来。
张狂这第二次修炼，整整坚持了一炷香的时间。
“是我对不起小仙女在先，扰了她的安宁，还不小心把她从地球弄到这个人生地不熟的地方，是我有错在先，我一定要找到她，然后给她修建出一个绝对安静的宫殿，让她不受任何人的打扰。”
“唉，也不
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