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阳开启。

分别内功心法心魔特训，以及虚拟对练。

其中心魔特训，是小成境后期才会开始用的，并且每次只能用一个小时。看名字就知道是和心境有关的特训。不过卓阳自己也才是登堂境，也不知道具体是怎么做的。

不过这种在修真小说里常见的词汇，一看就能明白潜在的危险。

无形的伤和无形的剑才更加可怕。尤其是秦乱这种血海深仇的。没有人监督完全不行。

心魔特训用得不多，这八小时可以大部分时间都拨给虚拟对练。

看起来很够用对比卓阳保送考那段日子就知道是多么的少了。

尤其是最后那段日子，锻炼内功的时间完全被空下来，四个小时睡觉，五个小时上课，两个小时处理其他事情。剩下１３个小时全部贡献给了虚拟对练。

各种各样的武功，场景，不同水准的人，都不停的试。而且全部照着最真实的来。

重伤和死亡几乎天天都有。

硬生生的的砸出了丰富的敌对经验，以及面对武器的感觉。不然别说考试的时候，卓阳能完成的那么潇洒，发挥得那么好了。

恐怕光是学校的摸底考，他就过不了。

上一辈子，作为一个各方面经历还算普通的人，他最多可就被小时候的同桌用美工刀比划过。

如果有需要，卓阳泡２４小时都没问题，秦乱最多只有八小时不说，而且……还需要点数。

招式矫正，虚拟对练，每小时１００点。

内功心法心魔特训每小时２００点

抗威压特训，每小时５０点

医药虚拟室和锻造虚拟室每小时２０点。