牧余看着晌午刺眼的光线，皱起了眉头。石磊家里的情况不明，让他心里总有些不大好的预感。但是他连石磊家在哪儿都不知道，想去问一声都不行。
突然，他想起自己隔壁住的老太太，赶紧跑上楼去敲门。出来的却是个满脸睡意语气相当不好的男人，“大中午的敲魂呐，你谁啊，有事吗？！”
“呃……我想找刘奶奶……问点事情。”牧余没防备，差点儿被他唾沫芯子喷了一脸，赶紧往后退了一步。
“哦，找我妈，”中年男人打了个哈欠，懒懒道，“不在，住院了。”
说完，他猛地合上了房门。
老旧的楼道天花板上掉下细碎的白石灰。
牧余独自站在恢复安静的楼道里，感觉溺水一般的胸闷感慢慢侵袭了他。
孤独的、寂寞的，热闹后那种无法再宣泄的难堪。
以及莫名的，不可言说的恐惧。面对突然而来的变故，他束手无策。
他恨这种无力的感觉，就像是什么也抓不住。
而此时，没有人能够来帮他。
许久，牧余才回到家。看着空荡荡的房间，看着石磊刚刚睡过的床上留下的小小的凹陷，他不由苦笑一声。许多沉重的记忆一时间全部涌了上来，他几乎是冲进了卫生间，捧了水狠狠地扑在自己脸上。冰凉冲淡身上的那股热气，似乎连头脑里那些纷乱的回忆也冲散了。
牧余换了跑鞋，一气跑下楼，跑出了小区，跑得气喘吁吁，终于跑到了健身馆。
大家都是来健身的，但这个时间点，像是刚从水里捞出来的似的跑来健身馆的牧余还是吸引了不少人的注意力。牧余却完全没管，系统自动开了直播，他也不看，就独自蒙头开始自虐。
跑步、俯卧撑、举铁……
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