入食用油，晃动一下锅子，让锅四周都沾到油，下蛋液，轻轻转动锅子让蛋液流向四周，改小火，凝结后弄碎鸡蛋出锅备用。（图）
5、热锅冷油加入生姜丝炒出香味，放入切好的西红柿块，中小火边翻炒边用勺子碾压，当汁变得浓稠时入加适量的盐调味。（图）
6、加入炒好的鸡蛋，大火翻炒均匀，撒上香葱出锅即可。（图）
附件：视频文件——西红柿炒蛋
完成。继续下一贴：家庭美食——卡咕兽蛋汤
主题：卡咕兽蛋汤
内容附照片及视频：
1、卡咕兽洗净切片，沥干水。用少量盐和酒腌十分钟。（图）
2、鸡蛋打入碗中，打散，加适量水再打散。（图）
3、锅内加水（如有骨头汤则更好），加入姜丝煮沸，然后加入肉片再次煮沸，中火煮5分钟。（图）
4、改大火，加入适量的盐调味，然后倒入蛋汁，出锅即可。（图）
附件：视频文件——卡咕兽蛋汤
网址已经更换, 最新网址是：yzwhub.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的