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简单的话来概括前世，就是：岑栩和暴云霆每到夜里灵魂互换，而女主借乔第的身体认识了夜里的暴（岑）云（栩）霆~

另外，女主觉得是暴（岑）云（栩）霆太猛，所以前世自己才死得早，其实不是的，对此男主表示自己真的很冤枉~

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还没看懂的，看下面的（有点剧透了）：

前世的四个人：邵珩（女主）岑栩（男主）乔第暴将军

上一世，女主原身就是丞相府嫡女邵珩，她死后穿越在了真正的乔第的身上，但是因为真正的乔第并没有没死，所以女主只有晚上思想才会占据乔第的身体，白天是沉睡状态；相反的，真正的乔第夜晚沉睡，白天才能主导自己身体。

岑栩（男主）和暴将军在一次意外之后夜里会灵魂互换，但是白天会换回来。

所以说，白天是真正的暴将军和真正的乔第相处，夜晚是岑栩和邵珩相处的。

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这一世四个人：邵珩（女主）岑栩（男主）乔第暴将军

女主其实算是在自己的身体里重生，但她错把自己当成真正的乔第，以为是穿越在了邵珩的身上。（女主错把自己当乔第的原因和被子有关，暂时先不剧透了，后面解释）

暴将军也重生，但他不知道上一世的乔第白天和夜晚是两个人，以为岑栩和自己都喜欢的是真正的没有被穿越的乔第。

乔第没有重生

男主只有上一世那个模模糊糊的影子，也就是他经常做的那个梦。