在与秦风呆了整整一夜后，安云走了，带着浓浓的不舍。
她跟秦风道：她会很快回来。
秦风倒不是儿女情长之人，他让安云安心的发展自己的事业，不必太记挂他。
他不是小孩了，他懂得如何照顾自己，更何况自己身边还有李曼，玉儿以及一大帮子朋友。
一个月下来，张铁柱的进步显而易见。
如今的他负重四十公斤，跑飞云山一个来回，已然能做到游刃有余，心平气和了。
这与他刚开始累得几乎瘫下，已然有了天壤之别。
巨大的进步，让张铁柱也是欣喜不已。 ωωω..cｏm
然秦风的一句“习武之人，切忌戒骄戒躁”的话，让他又冷静了下来。
一月下来，秦风的内力也是得到了极大的恢复。
这两日，他增加了两项训练科目，第一项自然是练气；古人有言：气乃生命之根源，成功之根本。若不练气，即便招式再精妙，不过是外家高手；而在内家高手的眼中，再高明的外家高手,也是形如蝼蚁，根本不值一提。
张铁柱人虽憨厚，没什么文化，可是他的脑袋却是十分的灵活，悟性也是相当之高，秦风只是稍微一点拨，这家伙就成功的将如何练气的法门上手了；
更重要的是，他能吃得旁人所不能吃之苦，他有一种坚韧不拔的个性。不达目的，绝不放弃。
在秦风看来，这家伙就是个天生练武的材料，他具备了所有一切练武的必备要素。
而第二项科目就是让张铁柱与自己对打。毕竟理论结合实践，才能让张铁柱将所学到的东西尽快的融会贯通，让它们深入到他的骨髓，血液，甚至于灵魂中去，最终形成一种本能，一种可怕的本能。
刘忙来了，秦风让他去帮
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