人体内的元精在丹田虹吸的作用下，开始回归，自生殖器往丹田处流动。道家典籍众说纷纭，其实很简单，就是元精在先天之炁的感召下，直接回归到了丹田。
“丹田中的精气渐渐旺盛，静极生动，于恍惚杳冥之中，丹田气动，外阳举起，此时正是活子时生药之景，应该用炼养之功，注意，提肛缩肾，意守丹田。”
太素以一种玄奥的声音娓娓道来，通过特殊的频率传到叶枫的脑海。
端坐于床，没有声息，只有叶枫的脸上微微见汗。
过去大约三十分钟，叶枫感觉腹中丹田处传来一股微不可查的气流，细细的，暖暖的，持续了大概几个呼吸的功夫，腹中有一股暖暖的，仔细感觉似乎有时还有点凉的气流。不去管它，继续凝神温养。
良久，叶枫睁开眼睛，双眸神采闪烁，精神内敛，嘴角轻微像外一咧，笑盈盈。
我终于成功了。我今天终于走到了这一步，别人难以想象的一步。
想来刚才的感觉就是真正的炼精化气了吧，真是全身舒爽啊。现在的我估计力气快达到一百公斤了吧。恐怕一个大人都能给我拎起来。
“感觉如何？有没有什么不适的地方。”太素问道。
“没有，现在我感觉很好，前所未有的好。”叶枫的眼神充满神采，有点兴奋的说道。
“没有不适就好。现在你还是重新回顾一下刚才的情景，记住刚才出现进入虚无和活子时生药的感觉。”太素的语气依旧不咸不淡，没有半点波动。似乎，炼精化气的成功在他心中根本就是一件小事罢了。
重新回味了一会炼精化气时的感觉，感受体内那一丝若有若无的先天真气，心中想到之前能进入混沌虚无的境界想必和太素
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