又比如早起刷完牙后，喝上一杯温水。不但自己这样，也建议何锋这样做。
还比如原本不到十二点不肯上床睡觉的她，如今不需要何锋说，闹钟设定在九点。九点以后就关电脑去洗漱，十点前必定躺在床上。
对此，何锋既高兴又不解：“你不是最喜欢随心所欲，为什么突然为难自己？”
曾经他以为，就算他要求，她也不一定愿意改变，没想到她比他想的，做得还要好。
“不为难啊！”祁凌把何锋抱在怀里，一起跟他看养生的书籍，“不想做的时候不做，如今我想改变自己，就这么做了。”
以前为什么随意折腾自己？因为曾经她根本不在意能活多久。从小就习惯了独自一个人，无论饿了冷了怕了，都没有人关心，她自己也变得越来越不在乎。
在她看来，高高兴兴的活着，即使为此早死，也比健康的长寿更重要。但是现在她有了家，有一个让她眷恋不舍的家人，她就必须保重自己的身体。
健康，不只是为自己，也是为了让自己的家人安心。
还有一句话，祁凌没胆子跟何锋说，怕被他骂。那就是生病很花钱，为了少花钱，她也得健健康康的，不能拖累了何锋。
即使何锋很有钱，即使两人已经结婚了，那也是他辛苦赚的，她没有任何权利去花他的钱。
至于曾经孤身一人，负债十万的她为什么不担心生病花钱，那是因为她从记事起，除了脑袋被砸了个洞的那次，从来就没见过医生。反正爷爷奶奶绝不会因为她不舒服，就送她到镇上的医院。
习惯了被这样对待的孩子，也早有了一套自我保护的方法。
头疼脑热咳嗽，是感冒发烧，要去医院？不不不，那多麻烦，她只要裹好被子睡一觉出一身汗，第二天就能好。
擦伤摔伤流血了要去
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