周舟他们刚刚回到了家具店，把空间戒指里的东西清空后，他们立刻又兑换前往精武门世界一个月。《+乡+村+小+说+网手机阅#读》
他想把孙红梅收到队伍里，之前救霍元甲那次他获得了一个D级别支线剧情，正好用来收新队员。
另外他还打算和精武门世界的高手们交换秘籍，比如用他新总结出来内功心法来交换李书文的易筋经。
李书文将信将疑地拿了周舟的明玉功第一层内功心法练习了许久，终于练习出了内力，他欣喜若狂地找到周舟，亲热地牵着周舟的手，把他领进了房间，倒了杯武夷大红袍给周舟，然后从衣柜里小心翼翼地捧出一块油布包裹着的东西，放在桌上，推给了周舟。
周舟打开油纸张，里面露出了一本书，蓝色封皮上写着的正是易筋经！
周舟小心翼翼地拿起来，翻阅着。
和书坊里的易筋经不一样，李书文的易筋经里面有很多不曾记载的小关窍，而且部分动作也不同，缺少这些窍门和动作，只能把练习者练晕。
“不过如果真有人照着书坊里的易筋经练习，一样能得到不少益处。但有些工夫他们就做不到了。”李书文得意洋洋道。
“什么工夫？”周舟好奇道。
李书文呵呵一笑，用手指从茶杯里沾了几滴水，滴到了小臂之上，水滴像是热锅里的油一般在他的小臂上弹跳着。
“我遍身的肌肉都能动弹。易筋经如果练习到高深处，甚至能够入雨不湿，把雨都弹飞。”李书文解释道。
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