不得不说，这个导引术想要入门都非常困难。哪怕张昊体格不错，但也不可能和体操运动员那样灵活矫健，还是在黄忠的帮助下，才勉强掌握了动作。
之后黄忠又单独的教导了张昊呼吸法，这是导引术的精华。据黄忠说，这种呼吸法如果平时能够保持的话，就能够调理身体，增强体质。只不过不能和配合着锻炼的效果相比。
呼吸法的学习比起身体锻炼还要艰苦困难，毕竟呼吸节奏这个东西，已经形成了习惯，想要改变的话很别扭。有时候就感觉仿佛空气不够似得。
练了两三个小时，都没有保持下去。张昊虽然没有气馁，却也了解了自己在导引术方面不是什么天才。
黄忠还特意安慰他，任何人学习导引术，入门都很困难。只要坚持不懈终究能够掌握。
难得遇到这样神奇的法门，小时候迷过武侠大了喜欢过玄幻的张昊自然不会放弃。吃过午饭，再次给黄叙用药之后，张昊就和呼吸法较上劲了。
但效果依然不佳，等张昊有些累了，想要休息一下的时候才发现天都快黑了。
在这里要加一句，这个年代人一般都是两顿饭，只有条件优越的家庭才会吃三顿甚至更多。黄忠家境优越，加上习武之人饭量大，所以就是早中晚三顿饭。
张昊找到黄忠。告诉黄忠自己有事情需要离开一下，估计需要一两天的时间。好在帮黄叙用药并不麻烦，大部分都是口服药，剩下的注射也并不难。
教了黄忠之后，张昊就匆匆走回房间，问了问小竹自己的那身运动服，得知运动服还没干，张昊直接让小竹将已经干掉的内.裤拿来，又让小茶帮忙脱去了身上有些繁复的衣物。
随后穿上小竹带回来的内.裤，朝着两个侍女笑了笑，道：“你们两个这两天可以放松一下，我估计要一两天才能回
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