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见他对肉肉有这么深的感情，关寒在心里轻笑了一下，他点点头表示没有问题。

沈谦再次开心地笑了起来，他说道：“那你赶快做吧。我在这看着你做。”

关寒轻点了一下他的鼻头，转身便忙活起来。

鉴于沈谦对肉有着不可言说的执着，关寒毫不含糊地从保鲜柜里分别拿了一些牛肉、鱼肉、虾、还有排骨出来。

用清水把那些肉分类清洗过，处理好，准备好所需材料后，关寒便开始动手做菜。

牛肉红烧，鱼肉清炖，葱爆虾，烧排骨，最后再来一盘炒青菜，一份素汤。主食是米饭。

做这些菜关寒正好用了一个小时。并且每一道菜都被他用异能提炼增幅过。全部都牢牢地锁住了食物最精华最美味的部分。使得所有菜看起来色香诱人，十分鲜香美味不说，食用后还都有补充人体生命力，也就是精元的功效。

这一顿饭吃下来，完全能补充回普通人一天之内流失掉的生命力。也就相当于一顿饭能让人多活一天。

一顿饭能有这样的功效，那真的是相当逆天。

但沈谦并不知关寒为自己做的这些菜拥有这么逆天的功效。他只知道经关寒手做出来的饭菜极其地美味可口，好吃的让人停不下来。更重要的是就算吃多了他也不会感觉肚子胀不舒服。顶多会感觉有点撑。

于是，在这些美味菜肴的诱惑之下，沈谦很可耻地把盘子底都给清扫了一个干干净净。

再于是，沈谦很没节操地吃撑了。

吃饱饱后，沈谦有些怨念地看着关寒说道：“真是的，没事把饭菜做那么好吃干什么？都害得我吃撑了。”

关寒看看比脸还干净的盘子，汤碗，还有饭锅。再看看沈谦摸肚子时露出的怨念模样，他不由在心里无奈地摇了摇头。然后，他面不改色地收拾起桌上的碗筷来。

遇到这么个自己贪嘴多吃还赖别人做的饭菜太好吃的人，他是真的不知该说些什么。他还是老老实实地刷盘子刷碗去吧。