姬灵星道，“小剑，别看你这次流血过多。但是你练好了这放松调养的功夫，重新养出来的气血一定比以前旺盛，筋骨也可以真正练出来。”
姬傲剑吃惊道，“难道我的筋骨还没算练开来吗？”
姬灵星不屑道，“你以前算什么练筋骨，那只能叫刚刚拉开。真正练好筋骨可不是这么简单的事情，那得练到筋骨如大弓，发劲如shè箭的地步，才能算是入门了。”
姬傲剑好奇问道，“什么是筋骨如大弓？”
姬灵星在屋檐上蹲了下来，说道，“人身就是一张弓，大筋就是弓弦，脊骨就是弓身。练出强筋硬骨，就是练出一副强弓硬弩，身形shè出如箭，发劲也如箭。”
她腰背一拱，猛地向前一弹，快如极电流星，当真如同是被一张大弓shè出去的一般。
“小剑你看，这就是以骨弓筋弦shè出去的身法，光靠两脚点地，是没法这么快的。”
姬傲剑信服，“九姐你真是跟shè出去的一样快。”
姬灵星又跳了回来，趴在他身边，两手托住小下巴说道，“我们猫拳奔跑跳跃讲究猛烈迅速，最依赖筋骨之力，最适合练筋骨如大弓。”
姬傲剑知道，猫科动物的脊椎弹动力量极为强大，奔扑纵跃的身姿就像拉紧弓弦蓄势shè出一般。也正是因为脊椎如此弹动，背部颠簸剧烈，使得人类无法将猫科动物作为骑乘工具。
虎拳豹拳对伸筋拔骨最是看重力量爆发的效果，同是猫科动物的猫拳也自然如此。
但用上这么猛的力道，耐力同时也就成了问题。
猎豹是冲刺最快的动物，但全速奔跑只能几百米远，不到十秒的时间。如果跑上三分钟必死，被沸腾的气血直接热死。
姬傲剑问道，“但是如此使劲，不能持久？”
姬灵星道，“当然要看准了时机才用上全力的
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