姬墨璃道，“三姐也能做到的，不过让小艾练出剑法需要很长时间，而且最好是一个人主导。”
晚饭之后，姬傲剑问道，“大姐，小艾可以练剑吗？”
姬瑶光点头，“这是可以的，不过还需要一个陪练。”
姬傲剑自告奋勇道，“我来！”
姬瑶光笑道，“小剑，我也正想看看你的本事，你和你七姐先过过招。”
姬傲剑转头对姬墨璃道，“七姐，我们怎么动手？”
姬墨璃摇着扇子道，“小剑，咱们不必起身，就来推手好了。”
推手是内家拳的练习方式，对抗的是发劲运劲斗劲化劲的能力。
姬傲剑点了点头，开手就以虎拳朝她劈了过来。
姬墨璃随意伸出一掌抵住，掌势随之一旋，就要将姬傲剑的劲道带歪。
不过姬傲剑早有准备，强猛发劲一被挡住，立即从虎拳变成了蛇拳，手腕吞吐缠绕，刚猛发劲也变成了缠丝柔劲，要反过来绕住姬墨璃的手掌。
姬墨璃随手一绷，掌上的柔劲突然变成了巨大刚劲，姬傲剑带不动她，反被她牵引得手臂一震，险些失去平衡。
这推手相较，最基本的就是刚劲与柔劲相斗的功夫。
普通武人一味发出刚劲，直来直去，只需以柔劲卡住节点所在，就能将刚劲轻易带偏甚至绷断，这便是内家高人所谓的四两破千斤。
然而“柔能克刚”并非绝对，若是对方全是柔劲，以刚劲突然爆发，就如同用筷子挑起一把软软的面条，也能破了柔劲。
这中间的高下，比的就是发劲转换的时机和刚柔相济的火候。
对于武学高人来说，这还包括对人体结构和拳脚招式的理解程度，通过对
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