臻臻听了之后感觉整个人都不好了，然后对陆珩说：“那好，那我就给你普及普及知识吧，无论是虾仁还是虾皮，都有着丰富的蛋白质和矿物质，其中钙含量尤其丰富，是人体补充钙质的来源之一。”
“哦！另外还有它还含有丰富的镁元素，能有效保护心血管系统，预防动脉硬化和高血压及心肌梗死等症。”这下知道它的好处了吧，所以说，你得多吃点啊。
陆珩说到“那妈咪，你能给我剥一个虾吗，”
臻臻说的“好的。”
吃生煎包的陆珩感觉幸福死了，然后妈妈又给他盛了一碗皮蛋瘦肉粥，并且说到：“快喝吧，妈妈都给你凉了一会了，不会烫的。”
陆珩拿起了勺子一口一口的喝着，并且又问到：“妈妈，皮蛋瘦肉粥又有什么营养价值啊，这个更美味啊，真的好好喝啊，你快给我讲讲吧。”唠叨的陆珩上线了，问着不停。
臻臻说到“这个皮蛋瘦弱粥呀，不仅营养特别高，还可以帮助你消化呢，最重要的还可以美容和长个呦，你不是嫌你的个子比较低吗，你可要好好喝呀。”
“妈咪，这是真的呀，还可以长高个呀，那我可不可以天天喝呀。”陆珩傻里傻气的问道。
臻臻有些好笑的说到“好呀，只要我宝贝儿子想要喝，我就给我的宝贝儿子天天做。”
“
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