，提起真气不停的进行渡河，头一天，自然不可能达到慕天要求的水准，最好的成绩不过是连续渡河三次不落水而已。不过这个成绩对纪舒自己来说已经很满意了，水上漂这种武功，终于不再是武侠小说中的事了，如今他也可以做到。
穿着一身湿哒哒的衣服开心的走回家，走到半路上，纪舒遇到了熟人。“齐叔，怎么这么早就去地里了？”
齐叔瞧纪舒浑身都湿透了，皱着眉头道：“小舒，你这是咋回事？”
捎着脑袋道：“一不小心掉河里了。”
“你这孩子，咋这么大意呢？早上天气凉，赶紧回家换衣裳，仔细冻着。”齐叔斥责道。
面对齐叔的关怀，纪舒欣然接受，笑着回道：“我晓得了，这就回去。”
一回到家，纪舒换好衣服，和小河一块吃饭。在他出门修炼时，小河起床后便简单的煮了粥等他回来一块吃。
修炼了一个早上，纪舒觉得消耗特别大，肚子饿得不行，一个大早上竟然吃了足足四碗粥才觉得稍微有点饱了。这食量，看得一旁的小河目瞪口呆，呆若木鸡。平常纪舒不过吃个一碗粥就觉得差不多饱了，而今天却是平时的四倍，这能不惊人吗？
其实并非是纪舒食量大，而是他今天消耗了太多的能量，而这些能量得从食物中去汲取，然这些凡物中蕴含的能量太少，以至于纪舒会总觉得没吃饱。
吃完饭后，纪舒也觉得他今天吃得有些多，有些疑惑的望着慕天，“师傅，不知为何，徒儿今天的食量似乎大得出奇。”
“无需担忧，今日修炼武技消耗甚大，吃得多乃是正常，不过为师建议你，尽量吃带灵气的食物，不仅补充的能量多，而且杂质也少。”
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