在这里健身的人不少,有些面孔还在电视上还有上辈子接触过,认识的不在少数。然而,我却找不到我想要找到的人。
按照这个时间点,一般都是君七秀那小子的活动时间的。
来这个找君七秀,是我的第二个目的。
最后的目的是我必须要开始瘦身了。
最后的目的都是附带性的。我本身还是暂时没能很快地意识到如今这副身躯的笨拙模样。
我失望地挪开视线。挑了一个这里的健身教练。
在这里减肥有个好处,不仅可以瘦得健康快速,而且还有专门免费的营养师一对一进行指导给予每日三餐的健康减肥菜单。
我的性子很懒,向来对什么事情都不太积极,减肥这事如果单靠我自己,基本是不会成功的。
我先是站在体重秤上称了下自己的体重。
电子秤显示的体重比我前一个月在药店门口称得还要来得轻一些。也许是因为这段时间我的卖力工作,还有吃食上的跟不上,基本是晚餐没怎么吃过便睡觉了,所以才能瘦了五斤。
我的目标是瘦到以前苏斐的身材。
我将自己要减掉的重量告诉了一旁等着的健身教练。
那人先是皱了下眉头,表示有点难度,但是他还是能做到的,只需要两个月的时间。
我勾着唇,笑了。
如果这个人连这个基本的要求都没有办法做到的话,那就从这里滚蛋吧。
这人先是按了下我的手臂还有腰部的一圈赘肉,测试了下肌肉的松紧程度,才缓缓地说道。
“你这个看起来似乎是虚胖呢。要减下去其实也不需要两个月。”
虚胖的人一般肌肉疏松,脂肪下垂,轻拍有晃动感,脂肪易燃烧
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