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他捂住肚子，动作越来越缓慢，最后眼前一黑，几乎倒了下去。

幸好有人及时扶住了他，方容回头看去，居然是方华，方华体质特殊，别人跑了二十圈后身体本能趴下，只有他还有余力跑回来，跟在方容后面。

也不知道跟了多久，方容完全没感觉，只有身体提醒他今天的运动量超过了负荷，必须要休息了。

但是他还差很多圈，为了争口气一直在抗着，事实上他已经忘了自己跑了多少圈，只有方华自己跑完同时还给他记着。

他蹲下身子，背起方容，也不管方容的拒绝，背起他就走。

“你放下我吧，这样不好。”方容没有力气，只能小小的挣扎一下。

方华没说话，只是更加搂紧了他，坚定自己的信念。

因为大家都跑完了，休息十分钟，教官打着伞冷眼看着他们。

方华沿着内圈跑了一圈又一圈，直到跑完了剩下的所有圈，今天清晨的任务才算完成。

然后是打扫卫生，折豆腐被子，方容已经完全不想动了，手脚抽筋，浑身无力，只想趴下赶紧睡觉，完全坚持不了，往下的活动基本都是方华代劳，他也不怕累，就是动作慢了点。

按照教官的意思上午完不成任务，中午不能吃饭，俩人理所当然的饿着肚子。

事实上早上的任务都没有完成，早上七点钟的时候也有一顿早饭，不过因为晨跑耽搁了。

晚上的任务自然也没能跟上，但是教官并没有催他们，只是说今天做不完的任务加到明天，第二天继续做。

持之以恒的加持，今天完不成的加到明天上，明天完不成的加到后天，一直累加，直到以后做完为止。