“是，师父你说。”
玄明让楚绯盘膝坐下，放空一切杂念，心思清明，无所想……
“天之道，以阴阳二气而造化玩物。人身之理，以阴阳二气以长养百骸……具阴阳动静之妙，合阴阳消长之机……故天人一理者，同此变化也……万物常理，世间变化，或大或小，此消彼长，藏于五脏六腑，七窍百骸……”
楚绯没有刻意去记玄明说了些什么，而是凭空开始想象玄明所描述的阴阳二气在天地间的诸般变化。在身体里的诸般变化……无形却有形……渐渐的，感觉到自丹田起，有一股热气在身体里流窜，经经脉游走全身。四肢百骸里都充盈着一股真气，舒服无比……
待楚绯睁开眼，忽然发现自己看东西的眼界不同了，比如现在在黑漆漆的夜里，她目力所及，竟然如同白昼一般清晰。
“师父……”楚绯惊喜的叫道。
“怎么样？感觉很好吧……你以后用这个方法天天练习，丹田里涌出的这道真气，便是你的内力，它越充盈，内力就越深厚。有了内功的底子，无论我以后再教你的轻功，拳脚功夫都会事半功倍。”玄明很高兴，楚绯的悟性和进步在她意料之内，又在意料之外，只第一次便有这么高的成就，须知她那些师兄师姐都这么禅坐了一年才有效果，还得靠悟性，有人傻傻的去想阴阳二气的样子，气怎会有形？
“以后，你每日抽出时间这样坐一会，精神会比以前好很多，也不用再因为太辛苦而白天打瞌睡了……”
楚绯面上一红：“师父，你在取笑徒儿。”
“怎么会？”玄明笑了起来，“不过绯儿，你可不能让别人知道你会武功，否则祸事无穷。”
“嗯。我知道了。”楚绯这几年在鸣凤宫也听到看到一些事情，她隐约明白玄明的顾虑。
凌绛红回来那日，楚绯
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