第 24章（1 / 2）

形成恶性循环，可见情志导致的　心理疲劳，比其他因素引起的疲劳危害性更大。

（）.

生病起于过用，过用就会亮起疲劳红灯……

熟记这句话，就会给您的健康带来意想不到的好处。

——消瘦信号

消瘦，尤其是进行性消瘦，往往是体内有隐匿疾病的信号。

肥胖多湿，消瘦多火，消瘦是内有伏火的重要外相。虚火，尤其是脾火，导致代谢旺盛，消　耗亢进，从而引起消瘦，所以消瘦是甲亢的标志。

消瘦又是恶性肿瘤的信号，当然，恶性肿瘤出现消瘦已宣布进入晚期。

消瘦更是消渴病（糖尿病）、肺结核的征兆。消瘦还是许多慢性病的晚期征兆。

尤其消瘦是郁病的信号，因为郁病往往存在着神经性厌食。

现在有不少人，尤其是年轻女孩盲目减肥，结果导致神经性厌食引起进行性消瘦，难道美丽　比生命更重要？何况病态的美又有什么审美价值呢？

——肥胖信号

胖人指不正常的发胖，有些人40岁以后逐渐增胖，还属正常范围，但若体重超过正常范畴的　20％，即非正常，超过30％则为肥胖病（正常体重为：身高数（厘米）减去105即是）。

引起异常肥胖的主要原因是人体的脾肾虚失于健运，痰湿内生，凝聚于躯体而肥胖；或

嗜食　肥甘膏粱美酒而致营养过盛、堆积于体；或工作劳累、节奏过紧，损及于肝，肝失于疏泄，　而致气血不运，痰浊潴留形体，皆可形成肥胖。

肥胖还是阳虚的标志，尤其是脾肾阳虚的信号。

痰浊脂毒，瘀阻脉络形成胸痹、脉痹、心痹（如冠状动脉粥样硬化、脑动脉硬化），导致中　风、猝死，甚至沉积于内脏形成所谓脂肪肝、脂肪心，疾患丛生。

可见肥胖是高血压、冠心病的伴侣，人类的死敌。

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肥胖还常是内分泌紊乱的征兆，如肥胖伴满月脸、多毛、多汗、多食是肾上腺皮质功能亢进　的特征。有些肥胖还是家族性同化过强，导致代谢性营养过剩，多与遗传因素有关。

更年期肥胖更是令人们烦恼的问题，解决的办法是调整性激素水平，但激素不能自己乱用，　应就医治疗。

保健方法：

青少年要注意饮食，避免营养过剩导致的肥胖。

须要注意，要少吃用激素或催长素催大的肉类及蔬菜。

人的体质与疾病预测的关系

——来自《周易》及中医的提示

人大概可分为五类，与体质、疾病、寿夭都有着密切的关系。

——离卦人（相当于火型人）的寿夭与疾病预测

离卦人的气质特点是什么？

离卦象日，秉天之火气，得天阳之光热，所以阳气旺盛，火气充足。火性炎上，火性外越，　故离卦人气质高度外向。他们面赤体实，热情激动，上进奋发，行走如飞，动作是爆发性的　，思维是闪电般的，有发明家的素质。他们目光敏锐（“离为目”），耐热恶寒，恰似冬天　的一把火。　易自大浮夸，骄傲好斗，野心勃勃。

离卦的体形特征是什么？小头面赤，体实粗壮，个子中等，脉数，眼不大但顾盼流离。

疾病倾向：离火型人，火气偏多，阳气偏旺，火气通于心，心为火脏，心主血脉，故该型人　易患心血管疾病。如冠心病、动脉硬化等疾病，又因火能动风、伤血，故该型人还有中风、　脑溢血等潜在倾向。火型人阳气旺盛，阳盛则热，除患热证、实证之外，热灼阴津，故又有　易阳亢阴虚的危险。在精神病方面易得躁狂症。

寿夭：该型人阳气偏盛，阳气耗散过大，火灼阴津故寿命偏短，易患卒病（急性病）和暴死　。

——坎卦人（相当于水型人）的寿夭与疾病预测

（）.

坎卦人象水，秉天之水气，性至阴柔，　高度内向。又坎卦人阴重而伏险　，故秉坎质人多阴而沉静，城府较深，且善谋，长于心计，有参谋家的素质。

此型人秉水气较重，水性蛰藏，故坎卦人多阴而不外露，表面上静得宛如一潭水。《周易　》还说：“坎为耳。”因此坎卦人耳朵特别灵。此型人也可出现消　沉、抑郁、麻木不仁或阴险诡秘。

坎卦人如水流迂曲一样坎坷不平，甚至有历经险境的可能，因此非常守信，并有内在的刚　劲。总之坎卦人尽管不顺利，但百折不挠，持久有恒，终有成功之时。

又言坎卦人能像流水一样持久以恒，又像涓涓泉水无声无息地滋润着大地，默默地奉献着　。

那么坎卦人的形征是什么？此型人面黑，体瘦，个中等，脉沉，目深耳大。

疾病倾向：坎卦人属水，水性寒，寒气通于肾，故易患肾系疾病。如水肿、腰痛、厥证、不　孕症、五更泄等病。寒性凝滞、收引，故坎卦人又有气血不通、经络痹阻之类疾病的潜在危　险性。

坎卦人秉天之水气，性本多阴少阳，加之水性寒凉易伤阳气，因此阳气不足，阴气偏盛，　易患肾阳虚衰、命火不足之疾。精神疾患方面易患忧郁型精神病。

寿夭：此型人寿命较长，因阴气较重，阳气耗损较少之故。

——坤卦人（相当于土型人）的寿夭与疾病预测

坤卦象地，秉地土之气，故性阴而质顺。《易经》说：“君子以厚德载物。”。　因此坤卦人基本上偏于内向型。同时，坤卦人多宽容厚道，勤恳实干，安祥谦恭，具有　实干家的素质。又坤属土，土性　湿，湿性黏滞而重浊，故坤卦人气血运行较缓，气质稳定如山。但此类型人反应较慢，言行　较迟缓，对新事物欠敏感，有的易出现安于现状、与世无争的情况。

坤人面黄头大，个矮墩实，唇厚鼻大。

疾病倾向：坤卦人属土，性阴气湿，湿气通于脾，故该型人常有脾系疾患的潜在预感倾向。　如腹痛泄泻、水肿等病。由于湿性重浊、黏滞，故该型人气血运行较为缓慢而易积湿生痰，　多有痰饮、积聚、水肿等病的易罹素质，并易患内脏下垂等症。

寿夭：此型人气血运行缓慢，阴阳趋于和调但偏阴，少急性病而多长寿。

——乾卦人（相当于金型人）的寿夭与疾病预测