第59章 力量训练（2 / 2）

萧扬板着脸走到第一个被叫出来的学员旁边：“你这是想今天俯卧明天撑是吧？别他妈的给我赖在地上不动！撑起来！你是想我帮你撑还是怎么的？起来！”一脚勾着那人的肚子往上一提，竟然把他勾得整个人都腾空了。

啪！

那人摔回了地上，痛叫出来。虽然腾空高度只有十多厘米，但也够他受的。

旁边五个本来半死不活的学员立刻加快了速度，认认真真地继续做下去。

几分钟后，所有人做完了俯卧撑，回到队伍中。

萧扬一眼扫过整个班，冷冷道：“谁告诉我，刚才这个训练练的是什么？”

一只手举了起来，手的主人大声道：“耐力！”

“错！”萧扬对这个班的积极性还是比较满意的，至少自己出的问题基本上都有人会回答，“练的是力量！明白为什么吗？不明白？那是因为你们练得还远远不够！重新给我把马步扎起来！手举起来！十分钟！”

学员们都傻眼了。

刚才只是五分钟的训练，但是所有人到现在手臂都还在因为力量使用过度而微微颤抖，现在居然马上开始十分钟的举砖！

傻眼归傻眼，但是魔鬼老师发了话，训练还是得继续。所有人重新马步下蹲，双臂平举，在所有人的眼中，手里的方砖已经不再是一两斤重的小东西了，而是一两百斤的重家伙，每一秒都可能从自己手里掉下来！

萧扬表情严肃地站在一角，心里对这些年轻人的体力大感无语。

这种强度和他当时训练相比，只能算个渣那时他是平臂举着三十斤的水桶练的他已经大幅度地减弱了训练强度，但是目前看来这些家伙恐怕还是不大能承受得了。

事实上从早上开始训练以来，他一直在不断调整强度，毕竟这是训练，不是整人，要的是有效果。

这次不到三分钟，有一半的人撑不住，砖掉了下来或者手臂出现下垂。萧扬也不嗦，停了所有人的举砖，改为一百个仰卧起坐。大家的眼中这是个惩罚，但却没人看出萧扬是在给他们时间休息双臂，无不心里唉叹。

这才是第一天，训练就到了这种程度，要真的训练几个月，还有人命在吗？

但是另一方面，不少聪明的已经看出来了，照这样训练下去，出成果几乎是必然。这个魔鬼老师狠虽狠，确实是有门道的。

一百个仰卧起坐做完，立刻恢复举砖训练；举砖训练间隙，就夹一些其它部位的锻炼或者惩罚。如此反复了近一个小时，萧扬才宣传休息十五分钟。

学员们立刻东倒西歪地躺到了地上。

萧扬走出了塑料大棚，看了看天空，思绪又回到了雷鸣(7)身上。

到现在还没消息，他的傻恐怕真的很严重。有必要晚上找个时间去医院看看才行。

同一时间，在办公楼的二楼，尹光刚刚挂了打给医院里守着雷鸣的同事的电话。

雷鸣的手术已经完成，但是由于头部受到剧烈撞击，出现了轻度脑震荡，现在还在昏迷中。值得庆幸的是扫描结果显然并没有出现颅内出血的情况，该不会有生命危险。

尹光对雷鸣早上走之前的吩咐非常不满，后者要他不报警，对严守国家法律、坚信国家力量的尹光来说，这种行凶伤人的事件必须要让警察来解决。但是他也理解雷鸣的想法，这两年由于市里政策的改革，腾龙现在正处于艰难时期，虽然看着生源充足、油水挺多，但是近来私营的武术学校渐渐增多，近两个月江安北区这边就开了三家，竞争越来越激烈，腾龙前段时间又被别的学校挖走了不少上好的师资力量，竞争力下降得很厉害。

在这个节骨眼上，要是再有学校出现黑社会闯校伤人事件的负面新闻出现，恐怕下一期的学生就很难招得到了。偏偏校长俞天仑前天有事出了国，要到后天才回得来，眼下学校里只有自己坐镇，这事究竟怎么办一时难以决定。

尹光烦恼地站了起来，走到办公室的窗户边，远远看着操场上几个班的训练，很快就被萧扬他们班吸引了。

无疑，跟其它班相比，中级２班最近几天的训练看来是最认真的。这个新来的萧老师干劲有、能力有，无疑是个不错的好老师，尹光本来对他还有几分好感。但是他才来几天，学校就出了今早这事，要是呆久了，搞不好学校还真有可能被人拆了。

想到这里，尹光陷入两难中。

算了，到了这一步，也只能等雷鸣醒了再说。

第59章 力量训练在线

-