辛然靠在前台，一手撑着下巴看严晏签字——字意外的很能入眼，笔锋有力，舒展大气。
倒是字如其人。
“行啊，我给李教练他们说一声……”
叮——
电梯门应声打开，李威一行三人，打着饱嗝跨了进来。
辛然面带微笑地挨个给他们打了招呼。
严晏就在一旁抿嘴看着，心想：什么叫现世报？这就叫。上回把李威丢下去吃饭，这么快就轮到自己了。
等人走远，辛然终于没忍住，小声地笑了出来。
“少侠，没事，我不会丢下你的。”
说罢就往里头指了指，示意自己去冲个澡，换身衣服。
严晏十分无语地摆手：“快去快去。”
他注视着辛然的背影，发现那人笑过之后连脚步都有些轻快，一扫刚才锻炼的疲惫神态。
严晏不是第一次看辛然笑，但却是第一次感受到他“心情好”。
算了，被丢下就被丢下吧，他能笑一笑也好。
第12章 第十二章
“说到吃饭，我好像一直忘记给你讲健身期间饮食需要注意的地方。”
辛然心想：这都两周了，能不能靠谱一点。
两人随便在楼下找了家尚有座位的中餐馆，二人一边点菜，一边坐在一处聊天。
这还是他们认识以来第一次一起吃饭。
健身房在商圈里，附近小馆子不多，商场里的大多又不便宜，所以严晏他们几个平时的选择就比较局限。
一般都会在这家炒菜、隔壁饺子、对面海鲜焖面、对面隔壁快餐里选一家解决。
今天带着辛然也不例外，问过他的意见后，最后决定在这里吃。
严晏玩着手里的空杯子，问辛然：
“你平时都怎么吃饭？”
“……就随便吃吃？”
“我就知道在你这儿我啥都问不出。”严晏认命地摇头道，“你和减肥的不一样，不需要忌口，但是要有意识地多摄入蛋白质。”
“多少算多？”
“我一天要吃四个鸡蛋，但只吃一个蛋黄，李教练他们一天要吃六个，还要额外喝蛋□□。”严晏看着辛然，“就看你的目标是练成我这样呢，还是练成他们那样呢？”
“我还没想过要练成什么样——但肯定不能像他们那么夸张。”
“行，”严晏莞尔，“那就姑且把我当作是你的理想型吧。”
辛然面上一笑，心里却咯噔一下，想：可不就是自己的理想型吗？
严晏把菜单递给辛然：“你来点菜？”
辛然却摆摆手没有接，反正他就算把菜单翻烂了也看不出个所以然。
“你点就行，我真的吃得挺随便的。”
严晏见他说得认真，不像是客气，于是也就没推辞，开始报起了菜名：
“韭菜炒蛋？”
“不吃韭菜。”
“这样啊，那芹菜肉丝？”
“不吃芹菜。”
“好吧，香菜牛肉？”
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