在张凡的第一遍笛声响起的时候，部落中心广场上的雌性守卫队队员们，都毫不犹豫地将自己的身体往下压，然后又重新撑了起来。
接下来，张凡连续吹响了二十下，台下的雌性们也都按照笛声，做了二十个俯卧撑。张凡走下了高台，看着已经冒出热汗的雌性们，开口说：
“现在请大家起立！原地休息一分钟，活动活动身体，一分钟后再继续！”
张凡的话音刚落，雌性们就一一站了起来，开始活动起了自己的手脚。
很快，张凡所说的 一分钟就已经过去了，雌性们在听到笛声后，就条件反射地俯下了身子，开始做了第二组的第一个俯卧撑。
张凡看大家都这么积极主动，眼里也渐渐地多了一丝笑意，但是面上却掩饰得极好！在守卫队的雌性们眼里，张凡此时的表情，就只是那副铁面教官的冰块脸。
后面的十九声笛声之间的间隔，也被张凡有意地缩短了些。雌性们当然也听出来了，虽然每个人的心里对此都有疑惑，但是却没有人，会在没有打报告的情况下，跟周围的人讨论。
当然也更没有人，会对张凡提出这个疑问。因为此时，除了他们这些雌性守卫队的队员们，再也没有人能够更清楚地了解到，张凡的恐怖之处了。
很快，第二组的二十个俯卧撑也都做完了，张凡再一次下令让大家站起来活动。等过了半分钟左右，张凡就再一次下令，让大家背着弓箭围着部落中心广场开始跑步！
只是这一次不同，张凡原先只要是跑步，都会跟大家说明跑多久或者是跑多少圈，但是这一次，却没有任何的提示，只是一味地让大家跑。
不过大家虽然对此都很疑惑，很想要开口问问张凡这是要跑
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