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她痛恨酗酒的父亲，却也吸引了行为模式一模一样的男友。

小舞意识到，潜意识里她接受了别人对待她的方式——挑剔、指责、暴力。而她也把负面模式吸收起来，变成保护自己的盔甲。

为了治愈自己，她听从李、狄二人的建议，每天做大量的练习，其中有一项是，对着镜子说：小舞，我爱你，我原谅我自己过去所犯的错，我宽恕那些伤害我的人。

她发现，看似简单的练习，对她来说难于登天。每次一做练习，羞耻感、愤怒、伤心、自卑……各种负面情绪几乎要把她淹没，她再怎么努力，也很难说出这些话。喉咙就像被堵住了一样，无论如何，都张不开嘴。

这个时候，插科打混的神棍总是翩翩登场，讲各种好玩的段子让她放松，陪着她做练习，鼓励她坚持。

她第一次把这句话完整的说下来时，神棍激动的背着她跑了三百米。

小舞把这些都记在心里，神棍看她的眼神她明白，不是每个人都愿意花那么多时间，来陪着一个人的。

从童年积存下来的怨恨模式，被一点一滴的化解。

这个不着调的神棍，这个不靠谱的医生，最终打开了小舞封闭的心门。

在俩人的结婚仪式上，小舞冷静从容的说：我的过去饱受苦难和虐.待——精神的、身体的、内啥的。一直以来，我都在探索什么是真正的爱自己和接纳自己。现在，我了解到，允许并承认所有我以前曾经否认、曾经压抑或试图删除的部分。我接纳过去发生的一切，不批判任何时期的自己。我的过去，听起来不那么光彩，可是，如果没有它，我不会遇到你们。不会遇到我现在的先生，不会成为现在的自己！

所有人为小舞和神棍献上了最好的祝福。

几经坎坷，半生追寻。

小舞终于找到了自信和幸福。

作者有话要说：

☆、大熊的故事

大熊生在一个军事家族里。

从曾祖父开始，这个家族里的每一个男子，都上过战场。得来的勋章，几乎挂满一面50米宽的墙壁。家里的每个人，都以擅战为荣。

到了大熊这一代，看着大熊越长越魁梧，像吃了助长剂似的往上窜，那个子、那体能，家族里的每个人都乐开了花。这可是个从军的好苗子啊，将来打战一定是一等一的好手。

因此，打小一生下来，大熊就在长辈们的期待和精心栽培下，不停的变强，最终把自己变成了一个五大三粗的糙汉子。

可是，大熊有个秘密，他不喜欢打战。他真正喜欢的……咳……是————绣花！