咸涩的汗水和海水一滴滴的从她发梢，眉骨低落，砸在了泥地，溅出一个小小的水花印记。
这下，她再也不敢掉以轻心起来，咬着牙一鼓作气的从网下快速穿行而过。
那种熟悉的疼痛感，让她整个人都精神了起来。
不过是一下子没注意而已，竟然还是被扎到了。
她匍匐的动作比较大，用力也猛，一下子整个背上只感觉无数密密麻麻的倒刺扎了上去，让她忍不住瞬间倒吸了口凉气。
“嘶——”
为此聂然屏着呼吸，继续往前爬行，却一不小心稍没注意，身体轻抬起。
那咸咸的液体让她眼底一阵发疼，再加上地上那些尘土飞扬，更是一张嘴就是吃一口的尘土。
一次，又一次的来回匍匐前行，额间的汗水混着头发上的海水顺着眉骨滑落了下来，正巧滑落进了她的眼角。
夏初的天气适宜，衣服也只是薄薄的两件，手脚在砂砾中摩擦开始发疼了起来。
体力的大量消耗，衣服越发的厚重，剩下的次数完全是在用毅力在坚持了。
于是，咬牙继续来回匍匐前行，刚才下过水的衣服本来就沉的很，又加上在泥坑里来回的滚，湿衣服加上那些泥，重上加重。
想到前世那些毫无人性的训练手法，现在的她好像已经算是不错了。
非踹得她眼冒金星，差点断气不可。
要是在前世，她这会儿只要敢停下一下，下一秒肯定就会被长官狠狠的在背部踹上一脚！
这个身体真是糟糕的不能再糟糕了。
只是动作越是标准，身体所承受的重量就越多，不过一百次的来回就已经累的她几乎瘫倒在地上。
她虽然体能差，但对于这些训练的项目却非常的熟稔，所以很清楚自己应该以什么样的动作速度以及姿势来避免自己的背部遭罪。
聂然在休息了大约十分钟之后，也进入网下开始做匍匐训练。
让这小子装没事，活该！
聂然坐在那里看到他那糗样，唇角不禁弯了弯。
本来还很男人气概的杨树在听到她这句话后，脚下的步子不禁小小踉跄了几步，随后继续装作没事人一样的挺着胸膛往前走去。
聂然看他二话不说就往背着装满石块的袋子往山上跑去时，立刻对着他背影喊了一句，“练完这些后，再加俯卧撑和仰卧起坐各一百个。”et
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