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睡眠好坏直接影响心情，整个的白天冯路的情绪都处在焦虑不安的状态下。必须遵循天地人与自然规律和谐统一相吻合的生活规律，千万不可造次，不然就会把身体彻底的搞垮掉。

晚上我没有睡好头痛欲裂。当然不是因为妻子白天的火上浇油的抱怨，而是冯路的脑袋瓜子里一片空白，人没有养成良好的有规律的生活习惯，放纵了自己，如今就是这样才影响了身体健康，这完全是由于冯路的心思过重造成的。

第6章 造梦人的经历

我又起了个大早，继续伏案，写了一会儿，觉得才思枯竭，才停下笔思忖：自己近来很少参与户外活动及体育锻炼，也懒得去关注外界发生的事情，似乎有些自闭的情结出现了。

明知道这样不太好，有些抑郁寡欢的倾向，在我这样的年龄应该积极地参与到社会活动中去关心国家大事，或者关心集体生活与活动，关心他人，做些力所能及的事情，因为正是精力最为充沛的年龄，可不知道为什么我的头脑中却充满了孤独与寂寞的悲伤感。不愿意出门在外。

是的生活让我百思不得其解，以往的努力奋斗与我的努力，在我这个年龄段里竟然没有做出一点的成绩，感觉到了失望，感觉到了生活的茫然，这让我不知所措，当然这些都是因为我缺少社会活动，没有了澎湃激情而萎靡不振的缘故吧。

此时，我点燃了一支香烟，抽了几口，百无聊赖的什么也不想做，硬着头皮收敛了思绪，妻子梅起床了，看到梅心情愉悦舒畅的走过去的样子，又听到厕所冲洗马桶的水声和妻子轻盈的脚步声。

去了厕所的梅向我走过来，梅走过来后用胳膊肘儿捅了我一下：“手指痛还这么拼命的写想干吗。”她把水杯搁置在我的面前时故意碰了我的手，顿时，惹的我心猿意马。

瞬间我有了某种表现欲，梅却丢下了我急匆匆地忙碌自己的事情去了。被冷落在一旁的我心中有些愤意，但没有敢造次下去。可我一时间失去了理智，说了些抱怨的话：“尽扯淡，没事瞎胡闹，折磨人家。不懂的…情趣”妻子梅便扭头走回了房间，俩个人的立刻变得沉闷了，不再吱声。

我这才意识到，话到嘴边咽了回去，一些不该说的，一定要有把门的，有些话说出了口就难以收回，明知道得罪了妻子，又觉得对不住梅的那番情意绵绵，好端端地惹人生气，有些过意不去，意识到自己错了丢下笔上前赔礼道歉，像做了错事的孩子，一副讨好的样子承认错误，梅感觉到了。