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采薇说，要不你去尼泊尔的加德满都禅修一段时间，我身边有失恋的朋友去过，回来之后整个人的精神面貌焕然一新。咨询的工作可以暂且放一放。

想想都觉得讽刺，作为一名婚恋专家，我能够非常冷静客观地分析别人的爱情，可是，在身陷这段虚无的网络爱情中，我却拯救不了我自己。

我听了从采薇的建议，不是我对禅修治愈这段无疾而终的感情没抱有多大的信心，但我实在想不起其他办法缓解我无法安放的悲伤。

三月的下旬，街头的海棠花开得热热闹闹，城市的街头巷尾的到处一片新绿，大自然焕发出无限生机。

上海浦东机场的航站楼，我穿波点韩式风衣，重新烫了发型，推着24寸的行李箱。采薇为我送行。她说：“没有什么能够伤害你，多过自己狂躁不安的心，没有什么能够帮助你，多过自己平稳平衡的心。希望你能够放下执念。焕然一新地回来。”

我笑着对采薇说，希望吧。然后转身走进登机口。是的，我希望这次禅修之旅能够像春天一样，让我丢弃掉身上许多废弃无用腐朽的东西，生命能够像街边的树木一样，重新注入活力，长出新叶。

第2章 第 2 章

2.加德满都禅修之旅

几年前的夏天，我只身一个人，从西藏的樟木边境坐车来到加德满都，因为种种原因，在迷宫一样的泰米尔区一呆就是二十天。这次因为禅修，我再次来到加德满都。几年过去了，加都并没有多大的变化，道路上没有红绿灯，过马路全靠身眼手法的敏捷程度。无序混乱的交通，纵横交错的逼仄小巷，嘈杂的泰米尔区依然吸引了很多国外游客。那些路边的酒吧，依旧上演着意乱情迷的场景，夜夜狂欢。只是我听到的歌曲已经不再是那首流行的《soone like you》。

在加德满都过度了两天后，我来到坐落在加德满都郊外的一座禅修中心。车子将所有学员接到禅修中心后，就排队上缴了所有的身外物，护照、手机、钱包……除了衣服和洗漱用品，再无身外之物了。当切断了与外界所有的联系后，我反而觉得自己自由了，在无外界信息的干扰下，我可以更好地放空自己，与自己对话。

禅修中心低调地隐匿在苍翠的山脚下，当晨光洒遍大地，禅修中心呈现出静谧柔和的美，院内树影婆娑，花香弥漫，宛如植物园般。我住在一间被隔成三室的套房里，住在这间套房的学员里，除了我，还有另外一个叫lily的英国姑娘和香港姑娘alice。

禅修中心的课程共为十天，前三天学习的是观息法的技巧，以此训练专注力和感受力，等到建立了一定的基础后，才开始传授内观法。

作为初学者，每天静坐11个小时对我来说是件相当困难的事，对我也是极大的考验。老师说，只要这样坐下来，去观察呼吸，注意力就会高度集中。但这并不容易，事实上，相当的无聊和枯燥。我问那位看去充满哲思的老师，冥想的时候都在想些什么呢？标准答案是，什么都不想。

什么都不想对我来说真是极其困难，当我静坐还不到一小时，我发现自己的心已经悄悄跑开了，心跑到哪里去了呢？我的心又会不自觉地跑到小妖的那里去。我幻想有一天，飞越爱情的千山万水，和小妖见面的场景。我常常会这样对自己说：或许见面之后，一切真如采薇说得那样，小妖只是你在脑海中建构起来的美好形象。一旦落入世俗的交往，幻想就会破灭。采薇说得不是没有道理，说实话，除了见过小妖网络上发的美颜照片，我连她的其他方面的信息一无所知，甚至连她的声音都没有听过。

当我意识到自己的心已经悄悄跑开，然后又靠意着念抓回来，继续观呼吸。一部分时间确实能够靠着意念练习观息法，但更多的时间我进入了一种思考的状态，在静坐期间，我回忆很多过往，反省自己在性格中的缺陷，要不然真不知道该如何打发那么漫长的静坐时光。然后就是观察大厅其他学员各种打坐的姿势。学员的打坐姿势各有不同。和我同住一室的alice每次打坐得笔直的，在距离我一米不到的地方静默成一座雕像，真是让我佩服不已。我还看到个别学员，坐着坐着就睡着了，比如我旁边的日本女孩美奈子，甚至有一次嘴角边留下了口水。

11个小时的静坐真不是人人都能完成的啊。其中有一部分学员半途做了逃兵，下午的时候就偷偷溜回了宿舍。禅修没有能够平息我狂躁不安的心，我没有做到老师所说的放空自己，看来对于采薇寄与我的禅修希望要落空了。我终究还是个有着爱恨情仇，七情六欲的凡人。

那天，公共禅修后，我从大厅回到禅房，看到lily在那痛哭不已，见我进来，一下子抱住我放声大哭。我被这突如其来的举动给吓住了。几秒钟之后，我才反映过来，我只是抱着她，拍拍她的后背。怀抱有时比语言更有力量，更能抚慰人心。

可是前几天，Lily看起来一切正常，我们一同吃饭，一同禅修，一同时间就寝。我不知道到底这几天发生了什么。

禅修期间是禁语的，静默的，禅修结束后，lily向我讲述了她的故事。lily出生在一个单亲家庭，从小和母亲相依为命，母女感情深厚，不久前，她的母亲因交通事故去世了。

突如其来的打击让她无法承受，她看过心理医生，一度怀疑自己患上了抑郁症，曾自杀未遂。

来此禅修的学员一定都是有故事的人，现实有太多的困扰，不如意，人生有时就像一个牢笼，我们深陷其中，无法摆脱。禅修中心的一百多名学员，有多少人正背负着亲情、爱情的伤痛来此疗伤的。通过禅修，或许能够获得想要的安宁。禅修没有能够抚慰我，但是lily故事让我知道，人间的疾苦是无常的，它具有种种不同的表现形式。

每天的禅修，我最喜欢午休时间，大家都在花香浮动的庭院里休息，人人都衣着飘逸，神情恍惚得有脱俗之感。午休的时间我常常躺在庭院内的长椅上休息，长椅的上方是一棵巨大的树，树上开满了淡紫色的花。风过处，散发出一股清香之气，我仰面朝天眯缝起双眼，阳光透过树叶的缝隙照射下来，落下点点光斑。然后我又不自觉地想到了小妖，想到了我们相识的过往。

第3章 第 3 章

3.网络相逢

2015年的冬天，南方接连下了几场大雪，我因此可以休假在家。当心底的秘密难以排遣时，当暗哑的悲伤多数时候只能在心底流淌，我喜欢将我的故事写进小说，文字的表达是一场自我的救赎。除了咨询师的职业，网络写手是我另一个身份。咨询的经历为我的写作提供了很多素材，她满足了我窥探欲，常常会激发出我很多写作的灵感。我在这两种职业间找到了一个很好的平衡点。白天我是个咨询师，晚上我是个写作者，白昼和黑夜，现实和幻想，我将咨询的一些素材编织成一个个凄婉决绝的爱情故事。

我喜欢写一切激烈的，在道德边缘挣扎的爱情故事，那种写作的快感消弭了生活的平淡与乏味。

我把我的小说连载在网络上，经常收到不少读者的留言。我的读者大多都是百合文的爱好者，其中不乏一些也是les。在我偷懒的时候，读者们会给我留言，催促我更新，一定程度上起到了督促的作用。

在众多读者中，小妖是我忠实的读者，我的每次更文，她都会留言，从作品的结构、语言、写作手法，甚至之后情节的构思，都会给出恰当的评价和建议。

渐渐地我们熟络起来，也会常常聊一些小说之外的话题。她让我想起曾经刻骨的一段暗恋。十多年前，我在一个文学论坛上结识了一位女子，她是论坛的版主，有着一个诗意的名字，晴川。晴川的才貌让她在网上有着众多的爱慕者。认识的一年多的时间里，我们只限于网络上的聊天，大多是关于文学作品的讨论。

这个长得酷似杨钰莹的女子，这个年长我十多岁的女子，这个有着忧伤底色、特立独行的女子，在我青春最初的爱恋里，给我了对于爱情最美好的幻想。那是一段说不清道不明，念念不忘，无疾而终的爱恋。

十年多前，当她告诉我想自杀的念头时，我毫不犹豫地买了火车票，请了假连夜赶往她所在的城市。仅有的一次见面，也是最后一次。后来，当我的心房已经盛不下我的爱恋时，我便向晴川表明了心迹。而结果便是，晴川离开了我，切断了所有的联系方式，消失在了网上。忘记我，找个人去结婚吧。这时她对我说的最后一句话。她消失在了我的世界，不留一丝痕迹。后来我才知道晴川的故事，曾经有一个女孩因为她要去结婚选择了自杀，我这才明白了为什么在她的身上会有那么多的忧伤，她为什么要离开我。

作为一个心理咨询师，在聊天的网友中，我可以通过我的专业知识很快地去判断一个人的大致形象，身份类型，性格特征，然后很快就会树立起一个人立体的形象，这是我的职业技能带给我的优势。

小妖和晴川一样，有着某种相似的特质。小妖的身上，始终包裹着一层神秘的气息。我猜小妖的爱情一定也有着不为人知的疼痛，只是对于过往，她一直三缄其口。

首度创作的这篇les小说便大获成功，在网站首页获得了推荐，也收获了很多粉丝读者。

经常会有一些读者网友给我私信留言，甚至表达爱慕之情。对于一个人到中年，在网络上也算是经历风浪的我说，都那么毫无新意。突兀的问候，千篇一律的问题，一些尬聊让我无以为继，心生厌倦，最后懒得回复一字半句。有人说我高冷，有人说人孤僻，有人说过太过理想化。我承认她们说得不是没有道理。可是，我真的没有耐心去和一个陌生读者粉丝聊一些重复了无数的问题。

和小妖的聊天，让人觉得很舒心。她会不失时机的问候，对于聊天的情绪、分寸、尺度，语气都拿捏的恰到好处。