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“好了，给你盖章了！”许知霖指了指徐祎的左肩。

“无聊！”

徐祎心满意足地练了一个下午的跳马，越练越神清气爽。

双杠场地上，许知霖练习着单个动作——贝尔转体360度，G组的难度，他在全锦赛之前练过，但没有在赛场上使用。

许知霖双手紧握双杠的两端，身体向上摆动，继而向下再摆动180度，双手离杠，在两杠上做了一个转体360度的动作，挂臂后握杠；在他向上转体的时候，双膝半屈，双腿并拢，手放在腹部的位置，控制身体姿势，最后稳稳挂臂。

许知霖似乎对完成质量不大满意，刚才转体的时候位置稍微有些向右偏移，所以他擦到了上臂。

他也不急躁，从头再来，只见他把身体甩高，开始转体，头部翻转、90度，背部朝下、180度，再翻转、270度，360度，背部朝杠下落，挂臂，身体屈了又伸直，腿部姿势最难调整。

紧接着，许知霖双手放在右侧杠上，做了个“分腿腾身回环至一杠倒立”，腾身回环的时候，许知霖的小腿碰到了头上，这是从小接受柔韧训练的结果；双臂慢慢向上伸，只用双手握杠，双腿从张开，再到并拢，完全倒立后身体和双杠保持在同一平面上

再接“后上转体360度成倒立”，这是以中国选手命名的动作；在杠上完成转体动作的时候，许知霖始终保持身体与地面垂直，仅仅是双手在移动。

靠着“世界冠军榜”的看台上，“坚决消灭勾、屈、分、动”八个红字很瞩目，这是队里一直以来的要求之一，追求的是艺术美，而不应只顾动作忽视质量。

……后上转体180度成背撑，挂臂后摆上屈体前空翻成支撑，团身前空翻两周下，这是后半套动作；许知霖把最难的G组动作放在前面，可以节省体力。

体操馆内，都是一个个低头训练的忙碌身影，墙上“养兵千日，用兵一时，此时不博，更待何时”的红底白字标语格外醒目，备战还在继续，无人敢松懈，此时距离全运会还有不到两个月的时间。

“小师弟，今天练得怎么样啊？”

“革命尚未成功，同志仍需努力。”

“你看省队那些人，赶鸭子似的上难度，真是辛苦。”

“你不也在加难度吗？”

“这怎么一样呢？我是计划好的，世锦赛要用啊！”后面六个字，许知霖说得极轻，似乎这是一个不可告人的秘密。

“师兄，你还不是要跟苏师兄争破头！”

“哼，他争的过我吗？你师兄我貌美如花，光/气场就甩他几条街。”

“……”

“不过我们也很多年没有人拿过世锦赛的全能金牌了。”

“是啊！”

日本的井上和辉连夺两届奥运会全能冠军，并实现世锦赛全能六连冠，“独孤求败”这个词用在他身上最合适不过。

“师兄，你有想法？”

“有，当然有，这毕竟是个好机会。”奥运会后一年，是单项世锦赛，经过前一年的奥运大赛，很多选手都会选择暂时休战，或是退役，这时是各国新人崭露头角的时候，谁能抢占先机，就看临场发挥了。

“可是照前几个月世界杯和邀请赛的情况来看，去年参加过奥运会全能比赛那批人可能也会参赛啊，师兄，你有多大把握？”

“总该试一下吧，不然明年的竞争更激烈。”

“难度。”徐祎着重强调这两个字。

“嗯，这是唯一的办法。”

“两年后，可能就轮到我参加世锦赛了。”

“小师弟，睡觉吧！”许知霖万分不愿意说起这个“两年后”的问题，他觉得心里难受。

“师兄，晚安。”徐祎虽然疑惑许知霖突然终止话题，但也没有继续追问。

六月夏至，日复一日的训练伴随着窗外的蝉鸣不绝使人有些心情烦躁。

“才倒立了多久？就开始松腰了？”几个女队员面对着墙壁练倒立，其中一个穿绿色运动服的女孩右脚往后踢了一下，调整姿势，不巧主管教练从她身后经过，看到了这一幕。

绿衣女孩不敢吭声，只能偷偷地抿嘴。

“天气热了，是不是午饭的时候又多吃了冰淇淋，身子沉了，没力气了？”有些女队教练会严格控制队员的体重，体重轻，做动作更灵活，爆发性更强，尤其是平衡木和高低杠这两个项目，都是要求动作飘逸轻盈。

可是小花们都是长身体的时候，哪能真的忍住什么零食都不吃？尤其是甜食，有时候馋的不行，唯有偷偷藏起来吃，不被教练发现。

“说了多少遍了，总是不长记性；刚刚谁动了的，自己等会儿再加练二十分钟。”教练满身火气地走开了。

绿衣女孩忍住眼中的泪水，愣是没让它掉在地上。