许知霖扭了扭手腕，发出清脆的“咔”的响声。
“去做五组引体向上，一组五十个。”
“是。”许知霖默默走到单杠旁。
“一、二、三……”方文边看边数，数到三十六的时候，许知霖的动作明显慢下来，“握杠，不许松手。”
许知霖垂在杠上停顿了十几秒，手握得更紧，他深吸一口气，身体不断向上提，双腿本来是伸直的，到最后几个，他屈膝做完，一头扎在海绵堆里。
“休息五分钟继续，别偷懒。”
许知霖转身，抬头望着那根沾满镁粉的单杠。
第二组引体向上结束，许知霖忍不住朝单杠翻了个白眼；第三、第四组结束，单杠上出现点点血迹……第五组引体向上结束，许知霖握过的位置印着一圈血红。
许知霖摊开自己的掌心，水泡被磨破，皮肉掀起了一点，镁粉和鲜血混在一起，他四指向内弯曲，疼、疼到没有感觉。
完成方文布置的任务，许知霖把单杠擦干净，柔软的湿白布触到那圈血迹，散成一个个小小的红圈，他走了好几个来回，才把单杠完全清理干净，手掌残留着半干涸的血印，使掌纹越发清晰。
中午徐祎和许知霖一起吃饭，发现他拿筷子的手一直在抖，连青菜都夹不稳，吃得特别慢。
“师兄，你还是用勺子吧。”
许知霖把筷子放下，拿起甚少用到的勺子，一小口一小口地吃；他的脸色十分难看，眼睛死死看着那双筷子，想起那二百五十个引体向上，想起被磨破的掌心。
“师兄，怎么了？”徐祎看到许知霖心不在焉的样子，不禁觉得奇怪。
“没什么，早上练得不够好而已。”许知霖把几条青菜放到米饭上，用勺子割开好几截，他还不解气，在菜叶上划了好几下，翠绿的菜汁渗入米饭，营养在一点点流失。
“方导批评你了？”
“不是，吃饭别说话。”
要是上肢力量不足，新动作就难以继续练习，只是个E组的动作，这就卡住了？许知霖，你未免也太菜了吧？还指望升难度？动作质量没有下降你就该偷笑了。
许知霖吃得烦闷，菜都凉透了还没吃完；他突然想到徐祎也在练新动作，便问了一句：“后直1260练得怎么样了？”
“落地有问题。”徐祎已经吃完了，他直直地看着许知霖把最后几口饭分成几份，一点一点地往嘴里送，“师兄，饭凉了就没有营养了。”
许知霖答非所问：“空中姿态怎么样？”
“还可以。”
“慢慢来，你能做好的。”
“师兄，你是不是该去找赵医生看一下？不然下午怎么练？”
“没事，忍一忍，回去擦点药就好了。”
徐祎心道，手都破了还忍？师兄到底是怎么想的？
“你轻点儿。”
徐祎用棉签沾了碘酒给许知霖的伤口消毒，水泡磨破处皮肉掀起了一小块，被碘酒染成红棕色。
“师兄，你要不要等伤好了再练？”
“你是不是傻？划两道口子就不练了？顶多贴个创可贴，别老想着偷懒！”
“我不是这个意思！”徐祎一激动，用力地把棉签往许知霖的掌心戳。
“我说你轻点儿。”
“擦好了。”徐祎手上的两支棉签印着点点血迹，血中沾了白色的粉尘。
许知霖掌心朝上，让碘酒风干；其实不顶用，下午一抓杠，贴十张创可贴也报废，他不停用手指敲着桌面：“唉……做动作软绵绵的，一移位手就撑不住。”
“一落地就站不稳。”徐祎趴在桌子上，百般聊赖地看着许知霖的手，惨不忍睹，掌心擦了一层碘酒，指腹又是一层厚茧，手背有淤青，双手干裂，粗糙无比。
许知霖问道：“你宁愿站不稳还是撑不稳？”
徐祎：“都不愿意。”
“你可以在弹簧道上练，我还要练引体向上加强上肢力量，你看我的手已经步入高龄了。”
“师兄，到时候你会不会练得虎背熊腰？那就不好看了。”
网址已经更换, 最新网址是：yzwhub.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的