“可以,明天我让人送过来。”沈城已经松了一口气。</p>
没想到老爷子一天天都坚持慢跑,会有这样意想不到的效果,还有老爷子喝的补药,看来不是一般的补药,得拿药渣来给医生检验看看了。</p>
从医院出来,回家的一路上,沈城的心情格外的好。</p>
倒是沈老爷子,坐在后座,没心情聊天,只想睡觉。</p>
每天运动出汗过后,他都想要睡觉,他特地的问过楚烟了,这是正常现象,运动出汗之后睡上一觉,身体机能会进行自我调整。</p>
所以每天沈老爷子都是慢跑出了一身汗,就洗个舒服的澡,然后睡觉。</p>
已经坚持了一个星期,那效果可是很明显的,现在的沈老爷子很满意这种状态。</p>
要知道刚开始的时候,他很是抗拒运动,大概是在国外养病,被医生勒令躺床休息懒惯了,不怎么想到,然而听取了楚烟的建议之后,他就爱上了运动。</p>
虽然不能做什么剧烈运动的,但是这样的运动已经足够了,作为一位老人家,不管身体健康与否,这样的运动是很合适的。</p>
多了可能就会对身体造成一定的损伤,少了又达不到那个效果,所以说,这样子是最好了,一天的运动量不多不少的,能保持一个良好的精神状态。</p>
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